Tuesday 3. February 2009
Ny hjerneforskning avdekker mekanismene for langvarige smerter
Flere faktorer i arbeidslivet øker risikoen for muskelskjelettsmerter og for noen arbeidstakere kan smertene bli kroniske. For å kunne forebygge og behandle smerte er forskning på mekanismene som ligger til grunn for kronisk smerte viktig.
I Østfold skyldes over 44 prosent av legemeldt sykefravær muskel- og skjelettlidelser NAV statistikk. Sykefraværsbildet er ganske likt i hele landet. Jeg er helt overbevist om at svært mange av disse (kanskje bortimot halvparten) skyldes underliggende årsaker, altså at muskel- og skjelettlidelsene bare er symptomer. Med underliggende årsaker mener jeg faktorer som påvirker pasientens mentale tilstand. Eksempler på dette kan være mistrivsel på arbeidsplassen, familiære problemer, egen innsikt og kunnskap i og rundt problematikken, eller alvorlige situasjoner og hendelser som påvirker selvfølelsen.
Hjernen vår er svært "flink" til å huske. Vi husker jo f.eks hva vi gjorde for noe i går og måneden før det. Hjernen vår husker og kjenner igjen smerte også. La oss si at du er plaget med stive og ømme muskler i nakke og skuldre, du mistrives på jobben, og hjemme er det et eneste jag hver dag. Kanksje er du også nokså inaktiv; lite i bevegelse i løpet av dagen. Slike faktorer som påvirker vår mentale tilstand har stor betydning for det totale sykdomsbildet, og kan også alene være årsaken til dine nakkeplager. Jeg er også av den oppfatning av at jo flere faktorer som påvirker pasientens livssituasjon og livsstil, jo sterkere blir symptomene. Desto mer "negativ" stimuli til sentralnervesystemet - desto forverret symptomer og forlengelse av sykdomstid.
Dersom slikt pågår over tid, uten at det blir gjort justeringer eller gitt veiledning, er faren for å bli langtidssykemeldt svært høy. Noe som ingen er tjent med, verken deg selv, familien, arbeidsgiver, venner eller kollegaer. For å redusere legemeldte muskel- og skjelettlidelser må det satses mer på primærhelsetjenesten lokalt i kommunene. Altså tilgjengeligjøre personell som kan iverksette tiltak tidlig i et sykdomsforløp. Helst før - forebyggende. Aktivitet, trivsel, trygghet, samhandling og kunnskap er nøkkelordene til suksess.
