Wednesday 5. March 2008
Musearm - Carpal Tunnel Syndrome
Musearm, eller carpal tunnel syndrome, er en betegnelse på at median nerven i underarmen er i klem og gir diffuse smerter og ilinger i underarmen og ut i hånden/ fingrene. Som oftest kjennes ilingene og prikkingene i pekefingeren og langfingeren. Smerter og verking i underarmen er også svært vanlig.
Median nerven er en av nervene i overektremitetene. Som regel er årsaken til symptomene statisk arbeid som ved pc og arbeid som krever mye arm- og håndbruk. Det er sjeldent selve carpal tunnelen som forårsaker problematikken. Dette er en "tunnel" eller åpning i håndleddet mellom to benutspring hvor nerven går igjennom.
Som oftest sitter problemet lenger opp i underarmen ved albuen. Her sitter en muskel som heter m. pronator teres. Denne muskelen har to hoder og median nerven går igjennom mellom disse. M. pronator teres er en muskel som er i aktivitet i de aller fleste hånd- og armbevegelser. Det gjør at muskelen fort kan bli stram og forkortet, som igjen fører til en perifer nerveklem med carpal tunnel syndrome symptomer (fordi det er samme nerve).
Pasienter med denne typen problematikk har ofte hatt symptomer i lengre tid, forsøkt flere typer behandlinger og kanskje løsnet carpal tunnel leddbåndet ved operasjon uten at det har gitt tilfredstillende resultater. Det er nettopp fordi problematikken ofte sitter i og ved m. pronator teres. Med Active Release Techniques® løses m. pronator teres slik at den gjenninntar normal form og funksjon. Når dette så er gjort løses n. medianus fra m. pronator teres. Dette fører til at nerven frigjøres og symptomene forsvinner. Personer som er utsatt for mye armbruk i jobb- eller idrettsammenheng må også gis instruksjoner på hvilke forebyggende tiltak som bør iverksettes for å unngå tilbakevenning av symptomene.
Fysioterapeut ART® Nicolai van der Lagen
