Statistisk Sentralbyrå beviser at mennesket er vår viktigste ressurs. Nær tre fjerdedeler av nasjonalformuen er ”humankapital”. Kompetansen er vår viktigste ressurs.
Selvbestemt sykemelding og uførepensjonering er en alvorlig utfordring for nasjonen og for de involverte. En del sykdommer øker i utbredelse. Det gjelder i hovedsak muskel- og skjelettlidelser, noen kreftformer, hjerte- og karsykdommer, KOLS og psykisk betingede plager. Disse plagene og sykdommene kommer ofte som et direkte resultat av livsstilen vi mennesker velger.
Arbeidsføre tilbringer ca. en tredjedel av hverdagen (mandag til fredag) på jobb. Den resterende tiden går til fritid og familie, samt søvn og hvile. Dagens vestlige samfunn går i et dundrende tempo og ofte skal mye gjøres på kort tid. Det kan derfor bli svært utfordrende å balansere kombinasjonene av arbeid, fritid, familie og hvile. Dette gjør at vi ofte velger bort de fornuftige livsstilvalgene. Gjør vi dette over lengre tid, kan det få alvorlige helsemessige konsekvenser og livskvaliteten blir dårligere.
Det virker ofte som om folk velger de raske og overfladiske løsningene når det kommer til sin egen helse. Vi ser også likhetstrekk hos helsepersonell som igangsetter symptomsbaserte behandlingstiltak.
Helsedirektoratet ønsker å sette fokus på livsstilsendringer og hvordan dette kan gjennomføres i praksis. Aktivitetshåndboken - fysisk aktivitet i forebygging og behandling ble lansert nå i år. Denne boken er ment som et verktøy i arbeidet med å tilrettelegge for og fremme fysisk aktivitet.
Det er godt dokumentert at bruk av fysisk aktivitet er svært effektivt i behandling og i forebygging av en rekke sykdommer og tilstander. Det er derfor anbefalt at Fastlegene og annet helsepersonell benytter Aktivitetshåndboken på lik linje, eller i kombinasjon, med Felleskatalogen.
Mennesket er skapt for bevegelse. Stillesittende levevaner og/eller arbeid med for lite fysisk aktivitet medfører en kraftig økt risiko for sykelighet og for tidlig død. Regelmessig fysisk aktivitet fremmer helse, trivsel og livskvalitet. Så enkelt er det egentlig, men likevel så vankelig.
”Fysisk inaktivitet regnes som en av de viktigste årsakene til sykdom i Europa.”
Hvorfor interesse for arbeidstakers helse? Dagens samfunn er i stor grad preget av inaktivitet og/eller ensformighet. Arbeidsoppgavene i dag krever generelt mindre fysisk aktivitet enn tidligere. Transport og forflyttning er effektivisert ved at menneskekroppen er byttet ut med biler, tog, buss og lignende. Mange av fritidssyslene vi bedriver regelmessig krever heller ikke at vi bruker maskineriet vårt. Dette, i sin helhet, påvirker den alminnelige folkehelsen på en negativ måte. Med fysisk aktivitet på arbeidsplassens dagsorden kan virksomheten stimulere sine arbeidstakere til å velge en fornuftig livsstil.
Det store helsepotensialet ligger i å øke virksomhetens samlede fysiske aktivitetsnivå. Dersom alle fulgte gjeldene aktivitetsanbefalninger ville det ha stor betydning for ”virksomhetens” helse. Arbeidsplasser som stimulerer og legger til rette for jevnlig fysisk aktivitet, rapporterer ikke bare om at de ansatte har bedre helse og fysisk form, men også om økt produktivitet, færre skader, bedre arbeidsmiljø og større tilfredshet med arbeidsplassen.
Fysioterapeut ART® Nicolai van der Lagen, ART® Norge Klinikken
Active Release Techniques® har endelig fått sin egen europeiske side. Her vil du kunne finne kursoversikt og annen relevant informasjon. Vi setter opp 5 eller 6 kurs i 2010. Datoene er ikke fastsatt enda, men følg med og vær tidlig ute med å melde deg på. Du får tilsendt studiemateriellet før kurset, slik at du kan forberede deg mest mulig. Ta en titt på den nye siden på:
Her kan du lese om Konkurransetilsynets rapport til Helse- og Omsorgsdepartemenet datert 28.05.2009. Dagens Næringsliv var tidlig på banen igjen og skrev om noen av de kritikkverdige forholdene ved fysioterapiordningen for privatpraktiserende fysioterapeuter etter at Konkurransetilsynet offentligjorde rapporten. Rapporten taler for seg selv. Det legges til at flere av forholdene har vært kjent over lengre tid. Jeg kan ikke begripe annet enn at Helse- og Omsorgsdepartementet nå må ta fysioterapiordningen på alvor. Dagens ordning medførerer uheldige situasjoner for alle involverte parter. En ting er helt sikkert; dagens ordning imøtekommer ikke samfunnets utfordringer. Intensjonen med dagens ordning var god for 25 år siden. 25 år er lenge, og spesielt i vårt samfunn. Det er helt klart at ordningen ikke er fornyet og utviklet tilstrekkelig. Det som blir spennende å se fremover, er om Helse- og Omsorgsdepartementet virkelig har noe makt og gjennomslagskraft. Dagens ordning for privatpraktiserende fysioterapeuter er rett og slett et svik mot samfunnet, og de involverte forbundene er nødt til å begynne å se helhetlig på saken. Det går ikke an si at forbundene jobber for samfunnets og fysioterapeutenes beste. Hadde det vært så vel, da hadde det sett annerledes ut i dag.
ART® Norge Klinikken vil administrere, organisere og stå for alle Active Release Techniques seminarer f.o.m. 2010. Det vil med andre ord bety at Det Europeiske ART® Senteret får tilholdssted i Moss, Norge. Hovedarenaen for seminarer i Norge vil være i Moss. Herfra vil også de andre europeiske seminarene administreres. Vi gleder oss masse til å kunne videreformidle denne behandlingsmetoden til andre fysioterapeuter, kiropraktorer, osteopater, leger og manuellterapeuter. Fullstendig oversikt over seminarene vil du kunne finne på våre egne sider og på hovedsiden til Active Release Techniques®. Jeg kan allerede meddele at første seminar går av stabelen i Moss, i mars 2010.
Har du spørmål om Active Release Techniques® kan du kontakte meg på telefon 69 25 00 35, eller sende e-post til: nicolai@artklinikken.no.
Jeg har en bachelorgrad i fysioterapi fra Nederland og jeg er instruktør i Active Release Techniques®. Fra tidligere har jeg kurs i MTT (Medisinsk Treningsterapi) og jeg har deltatt på diverse helserelaterte konferanser som verneombudskonferanser og arbeids/idrettsseminarerer. Jeg er også kurset i smertemekanisme og smerterehabilitering. Jeg har ved flere anledninger holdt foredrag og kurs for bedrifter, forbund, lag, treningsapparatene rundt lag og til elever ved en fysioterapiskole i Nederland.
Jeg har tidligere vært fotballtrener for guttelag og juniorlag i 2 klubber i Østfold, og har Trener 1 kurs. Til daglig driver jeg ART Norge Klinikken AS, jobber som fysioterapeut på ART® Norge Klinikken Senter for Smerte og Rehabilitering i Moss, jobber ute på arbeidsplasser og organiserer fremtidige kurs i Active Release Techniques i Europa. Jeg jobber med både offentlige etater, private bedrifter, lag, skoler og foreninger. Jeg skriver også artikler, innlegg og kronikker som publiseres i ulike blader, websider, fagmagasin og aviser. Nå skal jeg bistå i utvikling av ergonomidelen til HMS- og Verneombudsopplæring på internet.
For tiden jobber jeg med et læring-/opptreningsprogram (Back2Basic). Programmet er basert på nyere viten innen stimulanse/responsmekanismene i nervesystemet, immunsystemet og det endokrine systemet. Back2Basic har 2 formål: 1. Rehabilitering av personer med langvarige og kroniske smertesymptomer i muskel- og skjelettsystemet (prelæring/premodellering - relæring/remodellering - Back2Basic). 2. Forebygge langvarige og kroniske smertesymptomer i muskel- og skjelettsystemet på arbeidsplassene (prelæring/premodellering - relæring/remodellering).
Ring 69 25 00 35 eller 93 08 77 68 for bestilling av konsultasjons- eller behandlingstime.
Diverse
Kronikker fra Trygve Kase
Fysioterapeuter og annet helsepersonell finner du på:
